Jeg hørte i dag en inspirerende historie om en mand der startede med at investere 300$ (det er ca. 1700 kr.) og i dag ejer han både Manchester United, et amerikansk football-hold og mange mange andre virksomheder.
1700 kroner.
Hvis vi antager at det er hvad der svarer til dit månedlige madforbrug, så tænk bare over om den mad du spiser, er en god investering i din krop…
Giver den mad du indtager dig tifold energi tilbage, eller giver den dig kun 10% energi tilbage?Giver den dig energi nok til at opfylde dine mål og skabe det liv, du gerne vil leve?
Måske sluger noget af det mad du køber rent faktisk mere energi end det giver?
.
Prøv dette eksperiment:
- Åbn dit køleskab og dine køkkenskabe
- Find én ting i dit køleskab og én ting i dit køkkenskab der er en rigtig dårlig investering i din krop, på den måde at det ender med at give dårlige bivirkninger, at det modarbejder dit mål eller at det suger energi ud af dig
- Find én ting i dit køleskab og én ting i dit køkkenskab der er en rigtig god investering i din krop, på den måde at det både fylder din krop med næring, energi og nydelse!
Eksperiment 2:
Stil dig selv disse spørgsmål, næste gang du står i supermarkedet med en indkøbskurv i hånden…
“Hvilken mad og drikkevare vil hjælpe mig mest med at nå mit mål?”“Hvilken mad og drikkevare vil spænde ben for mit mål?”
