Vægttab er i virkeligheden meget simpelt og der findes 100 måder at gøre det på. Det eneste der gør vægttab svært og til et projekt, der strækker sig over flere år, er selvsabotage.
Få tips til hvordan du spotter du din selvsabotage her:
http://www.amine.dk/wellness/14356/a68bdb72e3/saboterer_du_dit_vaegttab.html
